很长一段时间里，很多人认为月子中心就等于壕，是有钱人家才可以享受得起的高档场所。现如今，南京月子中心多起来了，去月子中心坐月子也变成常态，南京l龙凤喜喜月子会所提供专业的护理团队，个性化精致月子餐，妈妈们轻松坐月子！
      龙凤喜喜推荐夏季孕妇心理调节方法：
    1、深呼吸：深呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，平静心绪。准妈妈坐在椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部，用鼻子吸气，经过胸、肩，想象着气流吸进了腹部，手指向外扩张，腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸，想象着气流从腹部一点一点提升，然后呼出体外，这样就完成了一个呼吸循环。
    2、接受音乐的洗礼：准妈妈可以每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼，想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，也可以播放喜欢的歌曲，大声地唱出来。
    3、与幽默亲密接触：多欣赏喜剧，多看一些幽默、风趣的散文和随笔，准妈妈还可以收集一些滑稽的照片，每天欣赏一下。笑能把消极的因素转化为积极因素，从而变成生命的正能量。有个好心情和健康的饮食是孕妇度夏最佳的方法哦。
      产妇运动有何注意事项：
    顺产产妇状态好的话，可以当天就开始运动。但是如果出现一些意外状况，如感染或大便出血等，则必须等情况稳定后，经医师允许才可以开始运动，剖宫产产妇，剖宫产手术时候，产妇身体恢复过程较顺产产妇复杂，所以，运动方式较自然产妇特别、保守，要根据具体情况实行。
产妇运动时如果发现出血现象，就应该立即停止运动，等出血停止后再恢复运动。假如出血过多，则必须去看妇产医生，只有经过医生允许后方能再继续运动。
    月子中心的地理位置很重要，龙凤喜喜在市中心新街口，靠近市儿童医院，妇幼医院，省中医院很近，如果产妇和宝宝有异常的情况，会所有专车专人会陪同你去医院，并且有人全程陪同，这个对产妇以及家属真是太重要了。会所的护理老师们对新生儿的护理更是细心，宝宝刚出生溶血性黄疸，专业的儿科主任查房，有专业人员一天数次的巡房，让产妇及时了解宝宝的生长发育情况。月嫂更是专业，敬业。对宝宝也非常有责任心，协助宝妈母乳喂养、乳房保健护理，还为宝妈和宝宝们清洗衣物，打扫房间卫生等。

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