坐月子有什么注意事项？吃什么月子餐好？南京l龙凤喜喜月子会所帮助妈妈和宝宝提供度假式的护理服务，多年高端服务，打造阳光靓丽妈妈，培养聪明宝宝，24小时专业护士多对1的护理，温馨舒适的环境，低价位的收费，让妈妈轻松坐月子!
      坐月子时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
      新妈妈特别是高龄产妇坐月子建议选择专业的月子会所，因为准入门槛更高，相关监管制度更完善，专业月子会所相比传统的月嫂家政公司来说，更适合大龄妈妈和新手妈妈。据了解，大龄妈妈入住月子会所的比例在不断攀升。例如位于南京淮海路88号苏宁雅悦行政公寓的龙凤喜喜月子会所，据会所经理反馈，自从二胎政策开放以来，二胎妈妈的参观人数和签约人数都明显增加，又加上今年是猴年，会所整体的签约量比去年都有明显的提高。科学、专业、经验丰富，成为妈妈考量月子会所的标准。
    龙凤喜喜月子会所提醒新妈妈坐月子吃水果的注意事项
  1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
  2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
  3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
  4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
  5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

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