南京有哪些舞蹈培训想健身的人阳光精神-【南京01舞蹈培训机构】是南京新生代舞蹈工作室.秉承着【圆您舞蹈从0到1】的教学理念，针对每个学员进行人性化教学，开设不同阶数课程，小班化教学，无惧零基础，随时都可跟课提高
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01舞蹈工作室导师fei 飞飞
擅长舞种 popping  hip hop 韩舞
舞龄：7年
蔡依林演唱会表演嘉宾
2013年r16街舞比赛popping组8强
2014年popping新人赛冠军
2015年dancevision齐舞比赛11强
2016年南京水平方齐舞比赛亚军
好妹妹演唱会南京场伴舞 
受邀参与山东卫视“百姓春晚”录制
参演湖南卫视2016小年夜晚会猴王闹春节目
东方卫视天籁之战总决赛特邀舞蹈演员
参与南京电视台《我们相爱吧》主题曲mv拍摄
2017担任拍摄上海卷烟厂宣传片主角
2017年快乐男声华东赛区300强
2017参与杜琪峰导演电影《追梦男女》舞蹈部分
2018南京秦淮人家宣传片主角
2018参与南京肯德基宣传片拍摄
01舞蹈工作室解析：如何去练习控制
在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。伙伴们要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。就目前的练习量来看是不会出现这种情况的，目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“肌肉人”。
【南京01舞蹈工作室】零基础舞蹈，舞蹈入门 ，针对0基础的教学结构和教学模式，专业自身导师亲自授课，定期开设团训大师班，金品授课，优势更加明显。让你突破零基础“舞蹈封印”。我们的宗旨就是:让每一个想跳舞的人梦想成真，让每一个想健身的人阳光精神！我们将针对每个人的特点，发现你身上的优势，讲得透彻，学的明白，砸实舞蹈基础，提升舞蹈质感，圆你从0到1的舞蹈梦。只要你肯来，不怕零基础，让你不再是街舞的看客和羡慕者。
01舞蹈工作室导师joyce 玉婷
舞龄：5年
擅长：jazzfunk，hiphop ，k-pop，newjazz，urban dance 
师从于  jungle hollywood 谭梦 肖菲 asaki miki camilo akanen  50 seshiro等全球级编舞师
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01舞蹈工作室
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