守则1：更换，还应更勤快
丁医生说： 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基 ，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”
有两种方法错误的做法：
1.使用吸收性强，保护功能好的卫生巾，只要使用相同的卫生巾就没有关系；
2，当血液置换少算了。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应该不会有太大的不同，并通过使用宫内节育器的比例高的中国女性，整体月经量也越大。
在使用卫生巾的重要信息：
1、每两小时更换一次；
谨慎使用药物卫生巾，以防过敏;
3、拆开使用卫生巾前务必进行洗手；
第二条: 慎用药物卫生巾，特别是对有过敏体质的妇女
2、一过敏就叫停正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测，已使用多年。发生过敏的现象，通常是我们的体质问题，跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
“卫生巾过敏”可不是小哑光
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好找出引起过敏的成分，含相同成分的卫生巾不要再用。
医生建议： 皮肤敏感的人最好少用无味的干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易导致发生过敏，这是我们因为湿气在局部聚集的缘故，所以企业更要注意学生常常可以更换。”
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