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榻榻米是从我国盛唐时期传入日本、韩国等地，它是日本居室居住的主材，也是日本文化的代表。从榻榻米文化中发展出花道、茶道都是具有日本特色的文化。榻榻米是用蔺草编织而成，光滑平整。
榻榻米这个名称的由来是各个国家对其称呼相互引进的结果。将一块块的榻榻米用布条连接起来，将它良好的固定于地板上，可以起到隔凉隔潮、导热、吸湿并且保持恒温的作用，人赤脚走在上面，会感觉到平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既方便又舒适。
同时，除了美观舒适之外，榻榻米还有活血舒筋、消除疲劳、美型美体之功能、anmo通脉、纠正驼背、恢复体力功效显著等诸多功能。
