在家坐月子，请月嫂，去月子会所，到底选哪个好？比较一下就知道，月嫂只是一个人对两个人的照顾，而住在月子中心，则是一个团队在服务，这些是在家坐月子无法体验的。来l龙凤喜喜月子会所，从头到脚都有专业人做专业的服务，每天有医生上门来巡视，还会定期安排一些育儿的课程，坐月子也能学习育儿知识。
      龙凤喜喜月子会所营养师订制的月子餐
  月子餐分为四阶段，分别是“排——清——调——补”，合理搭配，每个阶段的餐食会根据妈妈的体质再进行调整；资深营养师、中医专家量身打造营养月子餐。
  月子餐食材全部是绿色无公害的，由专人采购，再经过高级厨师和食品卫生员双重验收，全方位把控餐饮的安全。
  一天六餐，餐餐不同，确保妈妈们吃的开心，吃的健康。
      一般认为女性的最佳生育年龄为25～29岁，在最佳生育年龄生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。过早生育，母体不但要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康；女性如果超过35岁再生育，就属于高龄产妇，一般高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。
    高龄产妇怀孕应该注意什么？
    高龄女性因为排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。高龄产妇的产道弹性降低，容易发生产程延长和手术助产等情况，产科合并症发生率也较高。
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3、在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

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