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有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则,其实,在宝宝吃奶还没有规律以前,需要按需哺乳。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶,则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃,而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育,而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳,既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀,又能满足宝宝生长发育的需要。
外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶水成分稍有不同。母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液,乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。产后1~2周内分泌的奶水外观淡淡的,确实有些像水,但这种初乳里所含的蛋白质较多,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此,看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力。而且,每已次分泌的乳汁按照取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁,相对脂肪较低而蛋白质较高,颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高,因此后面一部分奶,看起来似乎浓些。
很多产后不久的母亲都会很注重催乳,因为人奶是最为天然的奶水,对于孩子的身心发育都起到很大的帮助,所以很多奶水不足的女性都会通过催乳的方式来提高奶水量,专业催乳专家告诉大家,在催乳的时候也要注意乳水的质量。南京家好圆催乳服务中心当中还专门提供了营养食谱,每日的营养都是经过计算过的,非常均衡而且有保障,妈妈一般在进食不到一个月就会看到明显的催乳效果,不管是乳水的产量还是奶水的质量都会有显著的提高。催乳培训的专家特别注重蛋白质和各种微量元素的摄入,通过科学搭配日常使用的蔬菜和肉类等,来得到一个全面的营养补充。