y1758爵士舞街舞工作室自发研究爵士舞街舞课程，形成一种独立的独特课程教学方式，这样的一家专业的南京女子街舞培训机构，常年开设:jazz(爵士舞)、hiphop(嘻哈街舞)、dancehall(雷鬼)、waackin'(甩手舞)等舞种，风格多样可供不同年龄段的女性选择。
    女生跳爵士舞有什么好处：
    1、可以减肥健身塑身，腹肌 手臂 臀部等都能得到全面锻炼。
    2、可以增强女性自信，提升气质爵士舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱呢？经过与她们的交流得到的答案：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作简单、性感且美观。
    3、可以减缓生活工作压力。爵士舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。
    4、可以产后女性恢复自信，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。
    南京1758爵士舞alin导师
    舞龄: 5年
    擅长舞种: jazz/hip hop/dancehall
    南京1758爵士舞街舞工作室高级导师
    国家体育总局csda全国街舞执委会认证street jazz中级教练
    2015年江苏省dance together街舞齐舞大赛vol.3 冠军
    2014年江苏省dance together街舞齐舞大赛vol.2 冠军
    曾师从ami、akane、janca、jiggy、dante、jacuzzi、ellen kim、yasu等国际知名舞者
    爵士舞适合18岁―50岁之间的人，是一种风情万种的女性舞蹈，爵士舞很健康,而且还具有健身操的作用。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞中的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩。 由于这种舞蹈比较简单易学,并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华,每个接受过练习的人都能迅速把握。

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