孩子好动怎么办南京哪家辅导班可以纠正?
南京竞思教育注意力训练是国内采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构,为存在儿童注意力不集中的孩子注意力训练,儿童学习障碍训练纠正,儿童阅读障碍训练纠正。
儿童好动、无法集中注意力和缺乏耐心是正常的行为。从儿童成长的角度解释,这是可以理解的,家长无须过分担忧。
儿童发展心理学的研究表明
5-7岁的的孩子,聚精会神地注意单一事物的时间大约只有15分钟;
7-10岁的孩子可以持续20分钟;
10-12岁的可以持续25分钟了。
当我们的家长认识到不同年龄的孩子他们的心理发展水平不一样时,就可以根据自己孩子的实际年龄做出适当的要求了。
曾有一位忧心忡忡的母亲向心理老师抱怨,说自己8岁的儿子只能认真看书1个小时,怀疑他是多动症,其实对于一个8岁的孩子而言,这已经是很好的表现了。
我们发现,约有1/3的儿童被贴上“多动症”的标签,其实是不是好动的孩子就是“多动症”呢?我们对于“多动症”是否存在着很多误解呢?
其实,“多动症”的学名叫“注意力缺失/过动症”它有三大表现,包括不专注(不注意事物细节、粗心大意、缺乏持续性、无法注意听、交代的事情做不好、容易分心)、多动(躁动不安、坐不住)、冲动(不加思索地回答问题、无法等待、缺乏耐性)三大行为模式。
有些儿童是在三个方面都同时表现出困扰,有些孩子只是某一方面方面出现困难。所以,“注意力缺失/过动症”分为“多动-冲动”型、“单纯多动”型等等类别。
无论孩子属于哪种类型,其问题的核心都是孩子的注意力执行机制发展不成熟,从而削弱他们的自我控制能力。
其实,孩子好动的原因除了受到“多动症”的困扰外,更多是由于情绪困扰而表现出不专注和好动的行为,因为孩子表达情绪、发泄情绪的途径非常有限,而且言语表达。
尤其是用语言表达内心感受的能力更是发展还不完善,所以难以用家长所希望的成人方式来表达不良情绪,而是用“好动”、“坐不住”等烦躁不安的行为来不正确地表达情绪。
所以好动的孩子并非是故意去捣乱的,但由于他们常有捣乱的行为,故被贴上“不听话的孩子”、“麻烦的人”等标签,从而打击了孩子的自信心。
那么,作为家长,面对好动的孩子,在家里我们可以怎样帮助孩子集中注意力呢?
1. 孩子学习时,将能导致孩子分心的因素减至低,例如调低电视声音、把孩子安排在远离窗户和门口的地方。
2. 确保书桌上整洁和没有跟学习无关的小物件。
3. 制定做功课和日常事务的时间表。注意要把各个学习任务分段进行,确保孩子在每个任务之间有10-15分钟的休息。
4. 将孩子使用的文具存放在他能轻易拿到的指定的地方。
5. 惩罚孩子不良行为的方式要事先跟孩子协商后,并保持一致性和持续性。而且说到要做到。不要随意改动惩罚规则。同样,奖励的方法也是一样。
6. 在责备孩子不良的行为同时,更加要告诉和示范什么才是正确的行为。
7. 可以和孩子进行家居式的注意力小游戏。例如跟孩子比赛“左手画方,右手画圆”的游戏,寓教于乐,又能增进家庭成员间的融洽程度。
如何面对孩子的多动行为 ?
1. 不理会不端行为
但是只可以不理会非危险性的行为。应该转移视线或者静静的走开,不要对孩子的行为加以理会。
不要回头看,也不要对孩子所做的感兴趣。不要显露出任何焦虑。如果我们情绪失控,孩子会继续做出更多不端的行为。
2. 立即阻止危险的不端行为
从背后搂紧他,使他不能反击地咬、打或者踢你。应该搂紧他一段时间,不要立即松手。一直保持镇定。当他停止挣扎,才慢慢松开他。
3. 用平静的语气责备
走到孩子面前,四目相投。向他表示你不满他的行为。保持镇定,说话精简。从远处喊骂是不能起任何作用的。
4. 暂停活动
孩子不守规矩,把他带到僻静处,让他反省。二话不说,即使他正在做喜欢的事情,也要坚持这么做。
南京竞思注意力训练机构