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     活动时间：2017.8.23-2017.9.15
新生福利：活动期间内报名获赠百元优惠。以上活动缴费为准，本公司拥有活动最终解释权。
一、学期收费
上课地点：
南大仙林校区羽毛球场（仙林大道163号）
恒大雅苑运动中心羽毛球场（仙林东路8号）
二、羽毛球课程集锦 
三、羽毛球的好处
1、有利于促进眼睛发育，防止近视
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到
的好处。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相
关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折
光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得
扁平，保证看清远处的羽毛球。 在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带
都得到锻炼，对遏制近视的发展势头，甚至对内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
2、有利于预防颈椎不适
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈
椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长
高后果，对颈椎的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎问题的幼龄化倾向值得父母关
注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的方案之一。
3、有利于亲子互动，增进亲情
从5岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是“亲子互动”方式之一。
4、有利于加快大脑反应
打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现： 半
年的羽毛球锻炼可以使孩子的判断时间从0.3秒缩短到0.1秒。
5、有利于促进骨骼生长,增加身高
打羽毛球，需要孩子不停地来回移动，而脚下的移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好
处。 一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
6、有利于增强心肺功能和增加身体协调性
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转
体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，
加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。 长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有
力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进
行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
7、有利于磨炼心智，增加抗压能力
羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服
困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中
的抗压能力。
8、有利于增强人际沟通和交往能力
羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟
通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具。

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