为什么来过l龙凤喜喜的宝妈们都想再来一次月子体验?因为这家月子会所最大的优势,有一对一的月嫂全天候陪着宝宝和宝妈,有专业的温柔的护士姐姐们给宝宝洗澡,抚触,游泳,给宝妈产康,有职业大厨每天变着花样的做美食,完全度假级享受,真正的流连忘返。
婴儿的降生,是一个女儿成为母亲的分水岭。产后48小时是很关键的时间段,这段时间内如果产妇护理得好,不仅伤口愈合得快且好,对母乳喂养也有很大的帮助。新妈妈产后身体肯定会发生不小的变化,但是不要担心,一切都会恢复好的!龙凤喜喜月子会所提醒新妈妈产后48小时,一定要重视!
女性生产完后坐月子是非常重要的,这是女性整个生殖系统的恢复过程,并且影响女性以后的身体健康。如果产妇在炎热的夏天坐月子,室内的温度不能过高,要经常通风换气,保持室内空气清新。为了避免产妇在换气的时候着凉,在房间通风换气时,可以让产妇呆在另外一个房间里,或者趁她外出晒太阳时,打开窗户,通风换气。
产妇生完孩子,胃、肾、脏等器官的功能还没能恢复,若在这时候就一味进补,对产妇的身体会造成一定的负担。新妈妈们的食物在除了吃些鸡汤等进补食物外,还应包括蔬菜、水果等,从而营养均衡,同时促进消化,预防产后便秘。若担心蔬菜水果性凉,在烹饪蔬菜时加些姜丝,水果选择温性水果,如苹果。产后的营养需要比妊娠期还要高,努力做到饭菜的高质量,食物品种多样化,软烂可口,并多吃些汤菜,做到干稀搭配、荤素搭配。月子期间,产妇的饮食应做到少食多餐,一般以每日4~5餐为宜。另外产妇生产的时候失血较多,气血不足,需要补充大量的铁元素,来帮助造血,避免pin血。