针对催乳，其实找过催乳师进行通乳或催乳的妈妈还真不少。在南京z紫晶花开专业产后恢复中心确实就有很多新妈妈有这个需求。那么，妈妈在产后到底需不需要催乳？哺乳期间在饮食上需要注意哪些问题？我们一起往下看吧。
      在宝宝出生之后，新妈妈*一次给新生儿喂奶就称为“开奶”。从临床数据来看，分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲，母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说，新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激，刺激越多越早，乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。而对宝宝来说，尽早开奶还可以使新生儿获得初乳中大量的免疫物质，加强婴儿抵抗疾病的能力。南京紫晶花开产后恢复的每一个项目，每一道服务程序，均是专家团队产后服务实践与长期监测相结合得出的科学结论。每一个服务项目及操作流程都经过妇产科专家的严格审定，所有服务项目效果显著，均无任何副作用，更不会对胎儿、婴儿产生不良影响。
      母乳喂养营养丰富比较适宜，母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。而且含有免疫抗体，提高宝宝的抵抗力，母乳为婴儿的生理食品，不易引起婴儿过敏，且经济方便温度适宜、无菌、有利于宝宝健康，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。母亲在哺乳过程中，通过每次对婴儿的皮肤接触、爱抚、目光交流微笑和语言的交流，有助于婴儿的情绪稳定，也有益于婴儿的智力发育和身心健康。
    如果妈妈的乳房健康且有弹性，是不需要催乳的。不过对于乳房来说，只要是催乳，都是有好处的，它能有效地帮助妈妈把乳房里的垃圾排出来。比如，在很多妈妈排出的奶水中，夹着很多杂质，这些杂质就类似于奶结，会呈现出灰、蓝等颜色；还会排出白色的颗粒，这是因为奶水没有及时排空形成的奶结；还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西，那就是内衣的材料。通过按摩和奶水的冲击力之后，就会促使这些东西排出。

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