针对催乳，其实找过催乳师进行通乳或催乳的妈妈还真不少。在南京z紫晶花开专业产后恢复中心确实就有很多新妈妈有这个需求。那么，妈妈在产后到底需不需要催乳？哺乳期间在饮食上需要注意哪些问题？我们一起往下看吧。
      产后乳胀会导致剧痛，即所谓的痛则不通，通则不痛，催乳能理气活血，疏通经络，可以缓解甚至消除疼痛。产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通。如不及时处理乳胀，乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现，产后因为乳腺管不畅通，导致宝宝吸乳困难，时间过长则抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下。通过按摩乳腺管，增加乳汁分泌。乳腺管不通会导致乳房肿胀，产后催乳坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生，避免乳腺炎的发生。
      哺乳期间，没有太大的禁忌，只要注意不吃一些特别寒凉的食物就可以了。如果奶水不足，就要避免食用韭菜、山楂等会造成回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜等，这些食物易上火，造成妈妈体内上火，进而影响宝宝。另外，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃，不然会导致宝宝腹泻。大部分妇女都有乳腺增生，在哺乳期间还是会存在，不会因为怀孕和哺乳就消失，相反，在哺乳期间，奶水压迫增生，就会感觉到乳房疼痛。这时候就需要去南京紫晶花开产后恢复中心进行催乳，专业的技术团队与服务，会让你事半功倍。
    产后催乳可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。产后24小时～48小时做开奶，这个时候按摩疏通乳腺管，助力宝宝刺激乳房泌乳。南京紫荆花开产后恢复中心专业的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接下来要预防的问题，月子餐的营养建议等。指导正确的哺乳姿势，就能非常有效的预防因乳头皲裂引起的各种乳房症状，让你轻松哺乳！母乳喂养妈妈也是受益者，哺乳有助于产后恢复体形，有助于保持乳房美观，减少乳腺癌的发生，推迟更年期的到来。

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