南京注意力训练机构竞思教育在引进脑电生物反馈技术(neurofeedback)的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
南京家长如何帮助孩子提升注意力
劳逸结合可以帮助孩子提升注意力。科学研究发现我们的注意可以维持20分钟左右，之后就会有所下降，比如学校一节课设置为45分钟，其实它是参考了一些科学数据的。
但是45分钟里的后半截时候，孩子的注意力就已经会有所下降，效率也会降低，出现分心或者听不进去的状态，这些效率降低是完全正常的。
如果在家的话，好可以让孩子25分钟到30分钟学习期间，他可以保持比较高的专注，之后可以安排五分钟的休息时间，这样两三轮之后需要大段的休息。
活动提升的方式注意力的提升可以借助一些活动，比如游戏和运动，或者培养孩子长期的兴趣爱好，提高孩子的注意力。
比如注意力提升的方法有一个表格，是一个5×5的正方形，然后在里面随机写上1到25这25个数字并朗诵出来。你用的时间越来越短，就说明你的注意力就越集中，当然时间比较久的话。
这样一个表格是不够用的。这样训练一段时间之后，就可以考虑来增加难度，比如说换成6×6，7×7等。用一个表格，我们多用两三次就会产生一些记忆的效果。
运动提升注意力家长还可以帮助孩子坚持他喜欢的运动。当然，这个运动要建立在他比较能完成能坚持的基础上，可以是球类运动或者跑步，或者游泳等各种他喜欢的，只要可以坚持就是好的。
运动，除了能够让我们健康，还可以缓解压力。现在的孩子都会有一两个兴趣爱好，但是这里说的兴趣可能会跟家长理解的也有一点点的不同，兴趣应以孩子的兴趣为主。

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