保护,首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物,用绳索反自己和固定物(如树木、岩石等)或固定点连接在一起,保护者可采取坐式或立式两面三刀种姿式,一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。
一、上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点,保护者在下方进行保护;或保护者在被保护者的上方(如岩顶、冰雪坡的上部)直接进行保护。
二、下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。另外,在野外登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为3-4人。通过一条40-50米长的保护绳索连接在一起,在通过困难、危险地段时相互保护通过。
拓展培训师自身的素养、知识与技能条件,对教学的能力与经验直接关系到选用的教学方法能否发挥其应有的作用。拓展培训师应根据自身素养及所具备的条什选用恰当的教学方法,做到扬长避短。也许他人有行之有效的方法,也不可以盲目的山寨,需要分析已对课堂的驾驭能力,这样才能确保培训效果。每种教学方法都具有不同的特点与功能,拓展培训师应认清各种教学方法的优缺点,把握其适应性和局限性,或有所侧重地使用,或进行优化组合,不可盲目地选用教学方法。教学方法的选择与使用,体现着拓展培训师的智慧,标志着其培训教学水平的高低。
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