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南京壮劲体育仙林青少年儿童篮球培训班训练营

2019/7/21 18:17:40发布104次查看
活动时间:2017.8.23-2017.9.15
新生福利:活动期间内报名获赠百元优惠,缴费报名自组班前30名直降400元(每班限1次),31-60名直降
200元(每班限一次)。以上活动缴费为准,本公司拥有活动最终解释权。
一、学期收费
二、篮球课程集锦
三、篮球的好处
1、身体健康,促进成长 
全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,
全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。 
2、增强血液循环功能 
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们
体内的心肌收缩能力。 
3、训练神经系统反应 
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统:神经系统分为中枢神
经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
4、团结意识增强 
篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动
不是一个人在战斗,乔丹是很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的,你永远不能忽略了皮蓬
和罗德曼的功能。
5、发泄情绪 
当你异常郁闷时,酣畅淋漓的打一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。打完之后和队友一起喝个酒,更是
相当解气的事情。还可以缓解疲劳,特别是对于脑力劳动者和游戏骨灰来说。 
6、增强心理健康,提高社会适应能力 
学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮
球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参
与者的心理健康水平。
7、有利于个性发展和人文素质的提高 
通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面
都有良好的发展。




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