l龙凤喜喜月子会所采用的产康是南京响当当的萨布俐娜品牌,每天2小时的产康仪器加手法,让宝妈们产后身材恢复更好,而且宝贝有阿姨全程24小时贴身照顾。并且会所距离儿童医院、市妇幼很近,如果宝宝和妈妈在月子里有任何问题都可以迅速到达医院进行就诊治疗,十分方便。
女性生产完后坐月子是非常重要的,这是女性整个生殖系统的恢复过程,并且影响女性以后的身体健康。如果产妇在炎热的夏天坐月子,室内的温度不能过高,要经常通风换气,保持室内空气清新。为了避免产妇在换气的时候着凉,在房间通风换气时,可以让产妇呆在另外一个房间里,或者趁她外出晒太阳时,打开窗户,通风换气。
新妈妈产后需要保证充足休息
生完孩子消耗了大量的体力,身体也需要一个恢复时间,新妈妈会感到非常疲惫,想睡觉,所以身体需要通过睡眠休息来恢复。但宝宝需要每隔一会儿醒来吃母乳,所以新妈妈每当刚睡熟,就被宝宝唤醒,几次下来,感觉非常糟糕。新妈妈一定要努力做到其他事情尽量让家人协助,宝宝吃奶完毕睡着,自己什么都不要做什么都不去想,赶紧睡觉,同时休息好了乳汁也多。身体习惯了这个节奏,一点点会感觉舒服点。产后42天至3年内是产后妈妈全面恢复的黄金时期,无论塑身塑形还是调理保养体质,是每个爱美、讲究生活质量的女性不能错过的黄金时间段,切莫让产后综合症绑架了你一生的幸福和健康。
龙凤喜喜月子会所指出孕妈妈坐月子的四个误区
误区一:闷月子
老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。专家点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
误区二:懒月子
许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。专家点评:这样做弊大于利。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。
误区三:淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活,这是因为老例说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。专家点评:不正确。只喝白水、吃白饭,几天下来人就会全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,同样也会发生这种情况。
误区四:蛋月子
经常可以看到,生完孩子后,产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了,老例认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好。专家点评:吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富,但吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了,且还会影响其他营养的吸收。