1、不宜吃太多甜食：乳腺增生患者应该要控制甜食的摄入量，不要吃太多甜食，女性经常吃甜食也会影响到乳房健康，并且很容易导致妇科病的发生，尽量少吃甜食和咸食，平时饮食尽量做到清淡，不宜吃太甜的食物。
2、不宜吃煎炸类的食物：患者在治疗过程中尽量不要吃煎炸类的食物，不宜吃太过油腻的食物，需要控制脂肪和热量的摄入量，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，有助于疾病治疗，乳腺增生患者要多吃些海带，海带有助于乳腺增生的治疗。
3、不吃腌制类食物：乳腺增生患者应该要注意饮食禁忌，治疗过程中最好不要吃腌制类的食物，腌制类食物中含有对人体有害的物质，会严重影响到机体健康，并且会影响到女性乳房和子宫的健康，患者要改掉不健康的饮食习惯，饮食尽量做到清淡。
另外，若想要根zhi乳腺ji病，建议口服思妍乳乐通再搭配贴剂乳乐通乳康保健贴能够全mian稳定的平衡成年女xing内分泌系统，让气血平稳，一方面调节xing激素水平趋于正常，恢复正常的乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正常化，增加黄体素和ciji素平衡分泌解决乳腺问题。预防乳腺癌，乳腺ji病不再复发。
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乳乐通乳康保健贴在乳腺局部部位进行贴用。改善微循环：消除乳fang气滞血瘀导致的肿胀酸痛，增生乳fang硬块，乳腺结节和乳腺纤维问题；加快新陈代谢：缓解疼痛，加速乳fang疏通，使结节硬块由大变小，由小变无；舒经活络：对乳fang进行按摩，促进乳fang血循环加速。乳腺保健贴对小叶增生、胸部疼痛、结节硬块、纤维囊肿等有明显的效果，促使肿胀的消退，抑制炎症发展，重建乳fang健康系统。全国统一零售价：198元，另可在淘宝上购买， 搜索“乳乐通乳康贴”即可。